Quelles dimensions choisir pour un matelas 1 personne ?

Un matelas 1 personne peut être utile dans différents cas de figure. Qu’il soit destiné à un enfant, à un adolescent ou à un adulte disposant de peu d’espace dans la chambre à coucher, ce type de matelas présente un bon nombre d’avantages. Mais comment bien choisir la taille d’un matelas 1 personne ? C’est ce que nous allons découvrir dans la suite de cet article.  

Quelle taille pour un matelas une personne ?

Il existe différentes tailles de matelas pour 1 personne. Voici les plus répandues : 

Matelas taille 90x190 cm ou 90x200 cm

Cette taille de matelas 1 personne est la plus courante. Dans l’univers de la literie, il s’agit de la taille standard pour ce type de matelas. Elle peut convenir à tout dormeur, enfant comme adulte. 

Matelas taille 80x190 cm ou 80x200 cm

Un matelas 1 personne de taille 80x190 cm ou 80x200 cm est plus adapté aux enfants et aux adolescents qu’aux  dormeurs adultes. Cependant, si vous êtes un adulte de petite corpulence, ce type de couchage peut tout à fait être adapté pour un gain de place dans votre chambre à coucher.

Matelas taille 100x200 cm ou 120x200 cm

Le matelas 1 personne de 100x200 cm ou 120x200 cm est aussi connu sous le nom de matelas “une place et demie”. Il permet aux adultes qui dorment seuls d’acquérir un couchage confortable et adapté à leur taille, notamment s’ils ont tendance à bouger pendant la nuit, sans pour autant acheter un matelas double de 140x200 cm. 

Matelas 1 personne pour quel dormeur ? 

Pour vous aider à mieux comprendre quel type de dormeur peut être accueilli par un matelas 1 personne, voici un petit tableau récapitulatif :

Pourquoi acheter un matelas pour 1 personne ?

Comme nous l’avons vu précédemment, le matelas pour 1 personne s’adresse donc à des profils de dormeurs très différents. Il est également tout à fait adapté à :

• un(e) célibataire qui disposera de suffisamment d’espace sur son couchage pour bien dormir ;
• un enfant qui pourra ainsi peu à peu devenir autonome pour se coucher et se réveiller ;
• un invité que vous pourrez héberger occasionnellement sur un lit d’appoint.

Contrairement aux idées reçues, un matelas pour une personne ne s’adresse pas uniquement aux célibataires ! Un couple qui souhaite bénéficier d’une bonne indépendance de couchage peut tout à fait opter pour 2 matelas individuels (lit jumeaux) avec des caractéristiques différentes et adaptées aux besoins et aux goûts de chacun.

Quelle technologie choisir pour votre matelas 1 personne ?

Comme pour un matelas 2 places pour un lit double, vous avez le choix entre 3 grandes familles de technologies pour votre matelas 1 personne, chacune possédant ses qualités.

Le matelas pour 1 personne en mousse

Le matelas en mousse est le plus répandu. Notre conseil : optez pour un matelas pour 1 personne en mousse à mémoire de forme, aussi appelée mousse viscoélastique. Pourquoi choisir ce type de garnissage ? Cette mousse est plus confortable, épouse parfaitement les contours de votre corps, s’adapte à toutes les positions de sommeil et reprend facilement sa forme. Ce type de matelas 1 personne est surtout recommandé aux adultes et aux adolescents pour un couchage quotidien. La ventilation naturelle de la mousse est cependant plus limitée que celle d’autres matériaux comme le latex, ce qui nécessite un peu plus d’entretien pour lutter contre les acariens. Elle est également plus sensible à la chaleur, raison pour laquelle il est opportun d’opter pour un matelas pour 1 personne contenant plusieurs mousses (polyuréthane, froide, viscoélastique, etc.), tel que le matelas Emma Original composé de trois mousses différentes pour un confort optimal.

Le matelas 1 personne en latex

Le matelas pour une personne en latex présente des qualités similaires à celui en mousse, notamment son confort et sa facilité à épouser les formes de votre corps, quelle que soit votre morphologie. Il se démarque cependant par sa plus grande longévité et par ses propriétés antibactériennes et anti acariennes offertes par sa meilleure aération naturelle. Ce garnissage convient tout à fait pour un matelas 1 personne utilisé par un adulte ou à un enfant allergique aux acariens. En revanche, le matelas en latex est généralement assez cher, notamment si vous optez pour un modèle en latex naturel.

Le matelas 1 personne à ressorts

Le matelas pour 1 personne à ressorts est aujourd’hui un modèle moins répandu en France. Il offre pourtant un accueil souple et confortable, et bénéficie d’une bonne aération naturelle qui le rend moins vulnérable au développement des acariens. Il existe plusieurs types de matelas à ressorts : biconiques, multispires et à ressorts ensachés, ces derniers s’adaptant très bien à votre position de sommeil et à vos mouvements nocturnes tout en garantissant une bonne répartition du poids s’ils comptent beaucoup de ressorts. Il peut tout à fait convenir à un enfant ou un adolescent ayant besoin d’un couchage au soutien ferme pour assurer le bon développement de son organisme pendant son sommeil. 

Autres critères à considérer pour un matelas pour 1 personne

D’autres caractéristiques sont à prendre en compte pour choisir le bon matelas pour 1 personne, telles que :

• la fermeté : privilégiez un confort ferme pour un meilleur alignement de votre colonne vertébrale ;
• l’accueil : de préférence doux et moelleux, sans être trop mou ;
• la densité : elle doit être au minimum égale à 55 kg/m3 ;
• l’épaisseur : au moins une vingtaine de centimètres ;
• le soutien : plus le matelas pour 1 personne disposera d’un grand nombre de zones de soutien, plus il sera confortable et en mesure de prévenir le mal de dos. 

Petite astuce pour encore plus de confort : ajoutez un surmatelas !

Ces conseils en poche, il ne vous reste plus qu’à comparer les différents modèles de matelas pour 1 personne et choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins et vos attentes. Et si vous hésitez encore, sachez que certaines marques comme Emma vous offrent 100 nuits d’essai.

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