Comment bien choisir sa taille sommier 2 places : les critères à prendre en compte
L’achat d’un bon sommier est important, car il contribue à la qualité du sommeil. Mais quelle taille sommier deux places choisir pour un couple ? Classique, queen size, king size, super king size ? Vous hésitez ? C'est normal ! Les dimensions ont évolué pour s’adapter aux besoins de chaque dormeur. Du sommier 140x190 au 200x200 : voici tout ce qu’il faut savoir pour bien choisir le sommier d’un lit deux personnes.
Les spécificités de chaque taille sommier deux places
Le lit 140x190 : la taille « classique »
La taille standard sommier deux places est 140x190 cm. Si des formats plus grands existent pour les lits deux personnes, ce modèle est un intemporel pour les chambres exiguës. Adapté aux couples, il est aussi une bonne option pour un adulte ayant besoin d’espace.
Le lit 160x200 : la taille « queen size »
Le sommier 160 x 200 cm est un peu la nouvelle taille standard d’un lit deux places . Nommé « queen size », ce modèle est parfait pour un binôme, puisqu’il offre à chaque dormeur un espace de mouvement assez grand, grâce à ses 20 cm de largeur supplémentaires.
Le lit 180x200 : la taille « king size »
Le sommier lit 2 places « king size » est idéal si l’un des dormeurs bouge beaucoup durant la nuit. Avec ses grandes dimensions, ce format permet au duo de dormir sans être gêné par les mouvements de son partenaire – cela diminue le nombre d’éveils et favorise la qualité du sommeil !
Le lit 200x200 : la taille « Super king size »
Aussi nommé « king size XL », ce sommier deux places est le modèle le plus adapté aux couples dont les deux personnes ont un sommeil agité. Avec ses 200x200 cm, il permet à chacun de bouger sans réveiller son partenaire, et offre ainsi un confort optimal.
Les critères essentiels pour l’achat d’un sommier grand lit
La morphologie du dormeur
Tout d’abord, sachez que toutes les tailles de sommier existent en longueur 190 ou 200 cm. En fonction de votre taille, vous devrez donc déterminer si vous optez pour un modèle classique 140x190 ou plutôt pour sa version plus grande 140x200, qui offre 10 cm de longueur supplémentaires.
Conseil de l'expert
Ajoutez 15 cm à votre taille pour déterminer la bonne longueur du sommier ! Par exemple, si vous mesurez 1m80, votre literie fera idéalement 200 cm de long. Pour le choix de la largeur, cela dépendra aussi de votre poids et de votre corpulence.
Pour vous aider à choisir la dimension de votre lit deux places selon votre morphologie, voici quelques indications :
La taille du matelas
Les dimensions du sommier et du matelas doivent être idéalement identiques. S’il est possible d’avoir un lit légèrement plus grand que le matelas (environ 2 cm en longueur et 2 cm en largeur), le contraire n’est pas possible ! En effet, un sommier trop petit déséquilibrerait la stabilité de votre couchage – et donc votre sécurité !
La superficie de la chambre
Enfin, la surface de votre chambre est aussi à prendre en compte lors du choix de votre sommier deux places. Quelle que soit sa taille, celui-ci doit vous permettre de circuler facilement autour de votre lit ! Il est recommandé de laisser environ 60 cm de chaque côté (excepté au niveau de la tête de lit).
Bon à savoir
Lors de votre achat, n’oubliez pas qu’un lit influe sur la qualité du sommeil. Aussi méfiez-vous des prix trop bas, qui sont synonymes de mauvaise facture ! Le prix pour un modèle 2 places varie en fonction de sa taille, mais aussi en fonction de son pays de fabrication et de sa conception (sommier à plots ou à lattes ? Lattes en contreplaqué ou en bois massif ?), etc.
Comptez environ 270 € /300 € pour des tailles 140x190 et 160x200 en lattes, et autour de 500 € pour les modèles haut de gamme. Un dernier conseil ? Privilégiez des sommiers fabriqués en France et conçus dans le respect de l’environnement.
 | À propos de Verena Docteur en neurosciences, experte du sommeil depuis 15 ans et responsable de la recherche scientifique sur le sommeil chez Emma. |
