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La tête de lit 1 personne par Emma

Dra Verena, sleep expert

Écrit par : Verena

Publié le : 10/10/22

Mis à jour le : 10/10/22

Découvrez tout ce qu'il faut savoir de la tête de lit 1 personne. 

tête de lit une personne

Quelle taille de lit pour une tête de lit 1 personne ?


Pour une question pratique mais aussi d’harmonie, la tête de lit une personne de largeur 90 cm doit être parfaitement adaptée à votre literie.


Vous pouvez donc choisir une tête de lit 1 personne si vous possédez un lit une place de dimensions 90x190 cm ou 90x200 cm. 

Les différents types de tête de lit


Matières, hauteurs, rangements, il existe plusieurs types de têtes de lits.


  • Certaines ont un revêtement classique, d’autres, un design moderne, plus épuré. Ces matières permettent de personnaliser votre couchage, et d’en faire un véritable élément déco dans la chambre à coucher. Que vous aimiez les capitons, les tissus, le bois, le cuir, ou le similicuir, le choix est large. 

  • Votre tête de lit peut aussi posséder des lampes et tables de chevet intégrées, des rangements ou prises connectées.

  • Pour la hauteur, votre tête de lit doit être plus haute de 30 à 50 cm que votre matelas. Prenez en compte la taille des pieds de lit, du sommier et du matelas. Vous pouvez également choisir une hauteur supérieure, tout en respectant la règle qui veut que la tête de lit ne dépasse pas la longueur de celui-ci.

FAQ - Vos questions sur la tête de lit une personne

À propos de Verena

Docteur en neurosciences, experte du sommeil depuis 15 ans et responsable de la recherche scientifique sur le sommeil chez Emma.