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La tête de lit 1 personne par Emma

Dra Verena, sleep expert

Écrit par : Verena

Publié le : 10/10/22

Mis à jour le : 10/10/22

À propos de Verena

Docteur en neuroscience, experte du sommeil depuis 15 ans et responsable de la recherche scientifique sur le sommeil chez Emma.

tête de lit une personne

Quelle taille de lit pour une tête de lit 1 personne ?


Pour une question pratique mais aussi d’harmonie, la tête de lit une personne de largeur 90 cm doit être parfaitement adaptée à votre literie.

Vous pouvez donc choisir une tête de lit 1 personne si vous possédez un lit une place de dimensions 90x190 cm ou 90x200 cm. 


Les différents types de tête de lit


Matières, hauteurs, rangements, il existe plusieurs types de têtes de lits.


  • Certaines ont un revêtement classique, d’autres, un design moderne, plus épuré. Ces matières permettent de personnaliser votre couchage, et d’en faire un véritable élément déco dans la chambre à coucher. Que vous aimiez les capitons, les tissus, le bois, le cuir, ou le similicuir, le choix est large. 
  • Votre tête de lit peut aussi posséder des lampes et tables de chevet intégrées, des rangements ou prises connectées.
  • Pour la hauteur, votre tête de lit doit être plus haute de 30 à 50 cm que votre matelas. Prenez en compte la taille des pieds de lit, du sommier et du matelas. Vous pouvez également choisir une hauteur supérieure, tout en respectant la règle qui veut que la tête de lit ne dépasse pas la longueur de celui-ci.

FAQ - Vos questions sur la tête de lit une personne

Quelles sont les autres tailles de têtes de lit ?

Pour les dormeurs possédant un lit plus volumineux, il est bien sûr possible d’adapter la dimension de votre tête de lit. 

Le lit 90x190 ou 90x200 (lit une personne)

Même largeur que le matelas

Le lit 140x190 ou 140x200 (lit double)

Même largeur, ou 160 cm

Le lit 160x200 (Queen size)

Même largeur, ou 180 cm

Le lit 180x200 (King size)

Même largeur, ou 200 cm

Le lit 200x200 (King size XL) 

Même largeur que le matelas

Comment nettoyer une tête de lit ?

La méthode de nettoyage va dépendre de la matière. Certaines sont déhoussables et lavables en machine, d’autres, comme le bois ou le simili cuir, se nettoient avec un chiffon doux et un peu de savon.