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Matelas 80x200

Dra Verena, sleep expert

Écrit par : Verena

Publié le : 9/21/21

Mis à jour le : 1/5/23

À propos de Verena

Docteur en neuroscience, experte du sommeil depuis 15 ans et responsable de la recherche scientifique sur le sommeil chez Emma.

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Matelas 80x200 : ses caractéristiques ?


Voici les principales caractéristiques d’un matelas 80x200 : 


  • les matelas 80x200 cm sont plus étroits que les matelas standards pour une personne mais plus longs qu’un lit simple de 90x190 cm ;

  • un matelas 80x200 cm pèse entre 10 kg et 13 kg. Cette donnée peut varier en fonction de la densité et du garnissage ;

  • il prend peu de place ; 

  • son prix peut varier entre 100 € et 300 €.


Pourquoi choisir un matelas 80x200 ?


Les matelas 80x200 cm sont adaptés pour un ensemble de literie de chambre d’enfant comme pour une chambre d’appoint. 


Bon à savoir : ils sont faciles à déplacer et à déménager, même si vous êtes seul. 


Ils peuvent également trouver leur place dans un studio ou un petit appartement où la place pourrait manquer. 


Astuce pour les couples : si vous achetez un ensemble de matelas de 80x200 cm, vous pourrez vous constituer un matelas taille Queen Size, de 160x200 cm. Indépendance de couchage garantie !


À retenir

  • Idéal en tant que matelas enfant 

  • Adapté pour une chambre d’amis

  • Gain de place dans les petits espaces 

  • Indépendance de couchage garantie

  • Deux matelas 80x200 accolés = un lit Queen Size !

  • Facile à déménager : faible poids et peu encombrant


Le matelas 80x200 : pour qui ?


Le matelas 80x200 peut convenir à plusieurs profils dormeurs : enfants, adolescents, certains adultes et couples à certaines conditions. 


Pour les enfants


Cette taille de matelas est particulièrement recommandée à la taille et la morphologie des enfants ou adolescents. Acheté dès la fin du lit à barreaux, le matelas 80x200 peut suivre le jeune enfant dans son évolution jusqu’à l’adolescence. 


Le saviez-vous ? Certains parents utilisent le matelas 80x200 selon la pédagogie Montessori, à savoir posé au sol sur une armature de bois, pour éviter que le jeune enfant n’en tombe. 


Pour les adolescents


Le matelas 80x200 est une bonne option dans le cas d’une petite chambre d’adolescent, à condition de ne pas opter pour un matelas pas cher, car son dos est encore en croissance. 


Important : les 200 cm de longueur de ce matelas sont un impératif pour les adolescents de grande taille. 


Pour les adultes


Le matelas peut être utilisé en guise de couchage d’appoint dans une chambre d’amis et aussi par les dormeurs de faible corpulence, à condition qu’il n’ait pas un sommeil trop agité.  


À noter : les personnes de grande taille pourront se sentir tout à fait à l’aise sur un matelas 80x200 cm. 


Conseil aux adultes de forte corpulence

Si vous êtes de forte corpulence, nous vous recommandons de choisir un matelas plus large tel que : 



Pour ne pas vous sentir trop à l’étroit dans votre lit.


Pour les couples


L’intérêt du matelas 80x200 pour les couples est de pouvoir dormir en conservant une bonne indépendance de couchage. La solution ? Accoler deux matelas 80x200 pour constituer un matelas 160x200 cm, Queen Size.


Quid du lit électrique ? L’astuce du double matelas 80x200 permet aussi à chaque dormeur de mobiliser la partie de son lit électrique à sa guise !


Recommandé pour À éviter si
Les enfants Le dormeur bouge beaucoup
Une chambre d'amis Le dormeur a besoin de plus d’espace
Une bonne indépendance de couchage /
Un lit électrique /

 Comment choisir son matelas 80x200 ?


Quelle technologie choisir pour son matelas 80x200 ? 


  • Matelas à mémoire de forme : pour les adolescents ou les adultes qui ont mal au dos ;  pour un lit électrique en raison de son adaptabilité ; 


  • Matelas à ressorts ensachés : idéal pour les enfants ainsi que pour les personnes qui transpirent la nuit, car il présente une bonne aération ;


  • Matelas en latex : idéal pour les enfants et les adultes allergiques car hypoallergénique ; 


  • Matelas hybride (mousse + ressorts) : pour les adultes qui cumulent maux de dos et sudation nocturne, en raison de son maintien et de sa respirabilité.


Quelle bonne épaisseur pour un matelas 80x200 ? 


Épaisseur du matelas Utilisation recommandée
Très fin :
14 cm ou -
* chambre bébé / enfant

* invités (couchage d’appoint)
Fin :
14 à 18 cm
adulte de - 60 kg
Épais :
19 à 25 cm
* adulte corpulent : 60 à 90 kg

* couple
Très épais :
+ de 25 cm
adulte de forte corpulence : + de 90 kg

La fermeté 


Il est impératif de favoriser un matelas ferme pour les adolescents ainsi que pour les adultes qui ont mal au dos. Les matelas moins fermes sont à réserver aux couchages d’appoint et peuvent convenir aux jeunes enfants.


Le surmatelas à la rescousse

Si le confort de votre matelas 80x200 cm ne vous convient pas, il est possible de rajouter un surmatelas de la même taille que votre literie initiale, comme le surmatelas réversible 80x200 cm proposé par Emma.

Le soutien


Il existe des matelas 80x200 qui présentent plusieurs zones de confort, pour un soutien optimal limitant notamment les maux de dos.


L’accueil 


Cette caractéristique est à choisir en fonction de l’utilisation du matelas 80x200 : un accueil tonique évite une déformation trop rapide du matelas. 


Quels prix pour un matelas 80x200 ?


Voici les prix actuels du marché pour un matelas 80x200 cm en fonction de son garnissage : 



Type de matelas Prix du marché
Matelas 80x200 à mémoire de forme De 99€ à 320€
Matelas 80x200 à ressorts ensachés De 150€ à 299€
Matelas 80x200 en latex De 150€ à 950€
Matelas 80x200 hybride De 240€ à 400€

NB : ces prix de matelas sont donnés à titre indicatif. Le marché de la literie évolue en permanence.


Quelle literie pour mon matelas 80x200 ?


Voici les dimensions des éléments de literie qui accompagnent un matelas 80x200 : 



Type d’accessoire de literie Dimension pour un matelas 80x200
Cadre de lit 80x200 cm
Tête de lit 80 cm
Sommier 80x200 cm
Drap house 80x200 cm
Drap plat 80x200 cm
Couette + house de couette 140x200 cm
Édredon ou plaid 80x200 cm

Conseils de l'expert

Nous vous conseillons d’être vigilant lorsque vous choisirez le sommier adapté à votre nouveau matelas. Cette dimension n’est pas considérée comme standard. Il vous faudra donc choisir un nouveau sommier en adéquation avec les dimensions, mais aussi avec le garnissage de votre matelas. Notez, par exemple, qu’un matelas à ressorts ensachés sera parfait sur un sommier tapissier ou à ressorts.



Les autres tailles de matelas disponibles



Matelas 1 Personne Matelas 2 personnes standard Matelas 2 personnes King Size
Matelas 80x190 Matelas 140x190 Matelas 180x200
Matelas 80x200 Matelas 140x200 Matelas 200x200
Matelas 90x190 Matelas 160x190
Matelas 90x200 Matelas 160x200
Matelas 120x200


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