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Matelas 140x190

Dra Verena, sleep expert

Écrit par : Verena

Publié le : 9/21/21

Mis à jour le : 8/21/22

À propos de Verena

Docteur en neuroscience, experte du sommeil depuis 15 ans et responsable de la recherche scientifique sur le sommeil chez Emma.

Tout savoir sur le matelas 140x190 cm

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Vous souhaitez changer votre literie et envisagez d’acheter un matelas 140x190 cm ? Modèle standard pour un couple, ce dernier est également parfaitement conçu pour une personne seule. Comment le choisir ? Combien pèse-t-il ? Combien coûte-t-il ? Quelle doit être la taille du sommier et des draps ? Grâce à nos conseils, le matelas 140x190 cm n’aura plus de secret pour vous !

 

Pourquoi acheter un matelas 140x190 cm ?

Un matelas 140x190 cm présente de nombreux atouts que nous allons vous présenter dans la suite de cet article. 


Un matelas 140x190 cm pour une personne seule


Si vous êtes une personne seule, disposant d’un gabarit plutôt imposant ou souhaitant profiter de plus d’espace qu’avec un matelas une place 90x190 cm classique, le matelas 140x190 cm peut apparaître comme la solution idéale. Cette alternative est notamment recommandée si vous avez l’habitude de beaucoup bouger pendant votre sommeil.


La taille standard pour un couple



Un matelas 140x190 cm peut également être envisagé pour un couple dormant dans une chambre de petite surface. À deux, ce type de matelas représente en effet la taille minimale recommandée pour pouvoir bénéficier d’une certaine indépendance de couchage

Gardez en tête que la longueur de votre matelas doit idéalement être supérieure d’environ 15 cm à votre taille. Si vous mesurez par exemple 1,87 mètre, un matelas 140x190 cm sera trop petit. 

De même, si vous êtes un couple et que vous et votre partenaire êtes plutôt corpulents, privilégiez a minima un matelas 160x190 cm, voire encore plus grand : 180x200 cm ou 200x200 cm, si la taille de votre chambre le permet bien évidemment.


Pour les petites chambres


Un matelas 140x190 cm a l’avantage de ne pas être trop volumineux, ce qui ne lui enlève pas pour autant ses atouts de confort. Il représente donc l’alternative idéale pour meubler une chambre à coucher d’environ 10 m2. 


La taille idéale pour un matelas d'appoint


À noter enfin qu’un matelas 140x190 cm est idéal pour équiper un clic clac ou un lit d’appoint, très utile lorsque vous recevez des invités. Utilisé comme matelas d’appoint, il s’adapte aussi très facilement à un lit escamotable ou à un BZ, par exemple. 


Comment choisir un bon matelas 140x190 cm ?


Comme pour tout matelas, vous devez tenir compte de plusieurs critères et de votre morphologie pour choisir votre matelas 140x190 cm, tels que :


  • Le garnissage : matelas en mousse à mémoire de forme 140x190 cm , matelas en latex, matelas à ressorts ensachés... Vous avez l’embarras du choix ! Petit conseil : si vous avez des problèmes de dos ou possédez un grand gabarit, tournez vous plutôt vers l’un ou l’autres des deux premiers modèles cités ;
  • La fermeté : parole de rhumatologue, un matelas ferme offre un meilleur soutien pour le dos. Un bon niveau de fermeté est d’ailleurs particulièrement recommandé pour les personnes plutôt fortes ou ayant tendance à dormir sur le ventre ou sur le dos ;
  • L’accueil (ou la surface) : il doit être doux et moelleux de préférence pour garantir un confort maximal ;
  • La densité : la densité d’un matelas adulte ne peut être inférieure à 55 kg/m3. Retenez toutefois que plus votre poids est important, plus votre matelas 140x190 cm devra être haute-densité ;
  • L’épaisseur : elle doit être a minima comprise entre 18 et 25 cm, mais encore plus élevée en fonction de votre poids ;
  • Le soutien : optez de préférence pour un matelas conçu pour couvrir un maximum de zones de soutien (jusqu’à 8 pour certains modèles).

Si vous prenez bien en compte tous ces critères, vous devriez trouver le matelas 140x190 cm idéal, celui qui vous permettra de bien dormir et de bénéficier d’un sommeil réparateur tout en prévenant les risques de douleurs dorsales, articulaires ou musculaires.


Combien pèse et coûte un matelas 140x190 cm ?


Le poids d’un matelas 140x190 cm


Un matelas double standard de type 140x190 cm pèse 20 kg en moyenne. Ce poids varie cependant en fonction de son garnissage (latex, ressorts, mousse à mémoire de forme, etc.), de son épaisseur ou encore de sa densité. 


Le prix d'un matelas 140x190 cm 


Selon les marques et les matériaux utilisés, le prix d’un matelas 140x190 cm peut varier d’un peu plus de 200 € à près de 1 000 €. Contrairement à certaines idées reçues, les matelas les plus chers ne sont pas forcément les meilleurs. Pour acquérir le matelas 140x190 cm le plus adapté, nous vous recommandons plutôt d’étudier la composition du couchage et de le choisir en fonction de vos habitudes de sommeil et de votre morphologie. 


Matelas 140x190 cm : quelles tailles choisir pour le sommier et le linge de lit ?


La règle est simple : taille du sommier et taille du matelas doivent être identiques, dans ce cas 140x190 cm. Quelle que soit la taille du lit, préférez plutôt les sommiers à lattes fixes ou passives qui favorisent une meilleure aération.

Quant au linge de maison d’un matelas 140x190 cm, il est recommandé de vous procurer : 


  • un drap housse de 140x190 cm ;
  • une housse de couette de 220x240 cm ;
  • un drap de 240x310 cm. 

Matelas 140x190 : quelles tailles choisir pour un surmatelas ?


Le surmatelas est idéal pour améliorer le confort du matelas et de vos nuits. Pour bien choisir la dimension de votre surmatelas c'est simple, il suffit de prendre la même taille que votre matelas. Ainsi, pour votre matelas 140x190, vous devrez opter pour un surmatelas 140x190. Découvrez le matelas réversible Emma avec sa face souple et sa face ferme pour des nuits adaptées à votre sommeil.

Maintenant que vous savez comment choisir un matelas 140x190 cm, une question demeure en suspens : quelle est la meilleure référence du marché ? Si l’on s’en tient aux avis des consommateurs et de l’UFC Que Choisir, il s’agit du Matelas Emma Hybride. Composé d’une combinaison de mousses de haute qualité, il épouse parfaitement les contours du corps, réduit les points de pression et s’adapte à n’importe quelle morphologie et position de sommeil.



Les autres tailles de matelas disponibles


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