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3 solutions pour désodoriser un matelas

Dra Verena, sleep expert

Écrit par : Verena

Publié le : 5/23/22

Mis à jour le : 5/23/22

Une chambre qui sent le renfermé, une odeur de tabac incrustée dans le tissu, une humidité excessive… Les effluves désagréables s’invitent parfois dans la chambre à coucher. Pour s’en débarrasser, plusieurs méthodes sont possibles. Alors, comment désodoriser un matelas facilement et rapidement ? Nettoyer en profondeur, neutraliser, masquer ou prévenir l’apparition des odeurs : voici tous nos conseils pour maintenir un parfum agréable dans les espaces nuit de la maison.


À retenir

Déterminer la cause de l’odeur d’un matelas permet de savoir s’il faut simplement le désodoriser à l’aide de bicarbonate ou bien le nettoyer en profondeur avec du vinaigre blanc.

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Pourquoi un matelas sent-il mauvais ?


La première chose à faire est d’identifier l’origine de l’odeur sur le matelas et plus généralement dans la chambre à coucher :


  • une cuisine à proximité ?

  • un problème d’humidité ?

  • un mauvais entretien de la literie ?

Nettoyage complet ou simple désodorisation ?

Un sérieux problème d’humidité expliquerait par exemple une odeur de moisissure. Dans ce cas, il est recommandé de procéder à un nettoyage complet du matelas plutôt que de simplement désodoriser un matelas en masquant les odeurs.


Comment enlever l’odeur d’un matelas ?


Simple désodorisation ou nettoyage en profondeur ? Voici comment enlever l’odeur d’un matelas rapidement ou durablement.


Désodoriser le tissu d’un matelas rapidement


Le bicarbonate de soude a la particularité d’absorber et de neutraliser les odeurs. Pour cela, il suffit de laisser poser quelques heures, puis de passer l’aspirateur sur l’ensemble du matelas.


Cette technique fonctionne également avec d’autres produits :


  • le talc

  • l’argile blanche

Ces solutions laisseront une senteur neutre sur le matelas. Pour profiter d’un léger parfum, il est également possible d’opter pour les huiles essentielles (paragraphe suivant).


Conseil d’expert

Une autre recette pour nettoyer un matelas consiste à diluer :

  • 2 cuillères à café de bicarbonate dans un demi-litre d’eau
  • et d’y ajouter du jus de citron

Humidifier la tache avec ce mélange et laisser sécher. Cette technique est particulièrement efficace sur les odeurs d’humidité et d’urine.


Désinfecter et nettoyer un matelas en profondeur


Lorsque l’origine de la mauvaise odeur est incrustée dans le tissu, il est indispensable de nettoyer le coutil en profondeur. Les produits les plus efficaces sont :


  • Le vinaigre blanc à appliquer, puis laisser agir quelques minutes avant de rincer avec une éponge humide.

  • L’eau de javel ou l’eau oxygénée, à diluer dans un peu d’eau puis à rincer avant de laisser sécher le matelas (à utiliser avec précaution).

Bon à savoir

Pour nettoyer les moisissures d’un matelas, vous pouvez également utiliser l’ammoniaque, le borax ou les cristaux de soude, à diluer dans un peu d’eau (à utiliser avec précaution).


Important : dans tous les cas, prenez garde à nettoyer le coutil/l’enveloppe sans détremper l’âme/le noyau de votre matelas.

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Quelles huiles essentielles pour parfumer un matelas ?


Les huiles essentielles sont particulièrement efficaces pour masquer les mauvaises odeurs tout en laissant d’agréables parfums derrière elles.


Pour désodoriser un matelas, la méthode la plus simple est donc de se munir d’un vaporisateur et d’y diluer quelques gouttes d’huiles essentielles dans un peu d’eau. Il ne restera plus qu’à vaporiser ce mélange en spray directement sur le matelas et les oreillers.


Bon à savoir

Voici les huiles essentielles à utiliser pour bien dormir, se détendre et profiter de ces douces senteurs tout au long de la nuit :

  • la lavande
  • le tea tree
  • l’eucalyptus
  • la palmarosa
  • le citron
  • la citronnelle

Comment éviter les mauvaises odeurs sur un matelas ?


La meilleure solution pour éviter les odeurs nauséabondes reste de maintenir sa chambre propre. Une bonne hygiène permettra de passer des nuits plus confortables :


  • Evitez de manger dans le lit ou de fumer dans la chambre.

  • Changez régulièrement les draps.

  • Prévoyez un entretien régulier de votre literie.

  • Aérez la pièce chaque jour afin d’éviter qu’elle ne sente le renfermé.

Bon à savoir

Nous recommandons ainsi aux dormeurs souffrant de transpiration excessive de choisir un matelas adapté et respirant qui assure une aération optimale pour empêcher l’accumulation de l’humidité et les odeurs de transpiration persistantes.

Astuces pour prévenir les odeurs dans la chambre


Il est important d’éviter au maximum que les senteurs des autres pièces ne viennent se déposer dans votre chambre. Ainsi, préférez une chambre éloignée de la cuisine et n’oubliez pas de fermer les portes et fenêtres de la chambre lorsque vous cuisinez à proximité.


Même avec de telles précautions, certaines odeurs de cuisine parviennent à se glisser dans les espaces nuit. Vous cherchez des solutions à portée de main pour désodoriser votre chambre à coucher ? Rien de plus simple avec quelques ingrédients qui sont déjà certainement dans vos placards !


Voici deux remèdes de grand-mère simples et efficaces pour désodoriser votre chambre :


  • Plantez 2 ou 3 clous de girofle dans un demi-citron et laissez-le agir dans la pièce. Une astuce à renouveler toutes les 3 semaines à 1 mois.

  • Déposez au sol ou sur le mobilier, une coupelle de marc de café ou de bicarbonate pour désodoriser la chambre.

Foire aux questions : enlever l’odeur d’un matelas

À propos de Verena

Docteur en neurosciences, experte du sommeil depuis 15 ans et responsable de la recherche scientifique sur le sommeil chez Emma.