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Odeur de matelas : à quoi cela est-il dû et comment s’en débarrasser ?

Dra Verena, sleep expert

Écrit par : Verena

Publié le : 1/4/23

Mis à jour le : 1/4/23

À propos de Verena

Docteur en neuroscience, experte du sommeil depuis 15 ans et responsable de la recherche scientifique sur le sommeil chez Emma.

Il peut arriver qu’un matelas dégage une odeur désagréable, à tel point que la qualité de votre sommeil en est troublée. Transpiration, tâches, bactéries, moisissures… les raisons d’un matelas qui sent mauvais sont multiples ! Comment enlever les odeurs tenaces et neutraliser les parfums désagréables de votre matelas ? Voici nos astuces naturelles et économiques pour retrouver une literie saine et confortable.


Odeur matelas

D’où vient la mauvaise odeur de mon matelas ?


Il est important de déterminer l’origine de ce parfum malodorant afin d’y apporter une solution adaptée.


Le tissu neuf du matelas


L’odeur d’un matelas neuf est facilement reconnaissable : il s’agit d’une senteur chimique due à ses composants ou au plastique de son emballage. En général, elle se dissipe après quelques jours en plaçant le matelas dans une pièce ventilée.


Les tâches


Elles sont accidentelles, mais peuvent fortement perturber vos nuits…et votre odorat. Elles sont d’origine corporelle (sang, vomi, urine, transpiration, etc.) ou “externe” (café, thé, alcool, nourriture, etc.). Elles ont la fâcheuse tendance à s'incruster instantanément dans le matelas, ce qui provoque des mauvaises odeurs.


Les odeurs corporelles 


Qui n’a pas déjà tâché son matelas en été à cause de la chaleur ? La transpiration est une des causes principales d’un matelas qui sent mauvais. Certaines maladies, mais aussi une mauvaise hygiène peuvent aussi être à l’origine d’effluves qui perturbent votre odorat.

L’odeur de renfermé

Elle est généralement due à l’humidité. Cela arrive notamment aux matelas qui sont disposés à même le sol, dans des pièces mal aérées ou dont les tâches humides n’ont pas bien séché. Dans ces cas-là, des moisissures accompagnées d’odeurs incommodantes apparaissent.  


Les bactéries, les champignons et les acariens


On préférerait les éviter et même oublier qu’ils existent, mais les microorganismes adorent partager notre lit ! C'est d’autant plus le cas en été, avec un taux d’humidité et des températures propices à leur prolifération et aux mauvaises odeurs.


Conseil d’expert

En cas de transpiration excessive, privilégiez les matelas à ressorts ensachés ou en latex. Ils sont dotés d’une meilleure aération que les matelas en mousse qui ont tendance à garder la chaleur.


Entretenir son matelas pour prévenir les mauvaises odeurs 


Une excellente hygiène de votre matelas est primordiale pour une literie saine. Voici quelques astuces faciles pour éviter les odeurs nauséabondes : 


  • protégez votre literie avec une housse alèse imperméable et anti-acarien ;

  • aérez votre chambre tous les jours, pendant 15 minutes minimum ;

  • avant chaque changement de draps, laissez votre matelas nu plusieurs minutes à l’air libre ;


  • si vous disposez d’un balcon ou d’une terrasse, exposez votre matelas au soleil de temps à autre pour enlever toute trace d’humidité.


Le saviez-vous ?

Nous passons un tiers de notre vie dans les bras de Morphée. À l’âge de 80 ans, nous aurons dormi près de 27 années ! De quoi prendre soin de sa literie pour des nuits plus confortables.


Comment enlever la mauvaise odeur d’un matelas naturellement ?


Lorsque la mauvaise odeur est incrustée dans le tissu, il devient nécessaire de nettoyer votre matelas en profondeur. Voici 3 astuces pour éliminer efficacement les moisissures, les microbes et les acariens. 


Vinaigre blanc et bicarbonate de soude


  • Mélangez 15 cl de vinaigre blanc avec du bicarbonate de soude

  • Frottez doucement votre matelas avec une éponge imbibée de ce mélange 

  • Essuyez avec un chiffon doux

  • Laissez sécher


Eau oxygénée ou eau de javel


  • Mélangez dans un vaporisateur quelques gouttes d’eau oxygénée ou de javel dans de l’eau claire

  • Vaporisez votre matelas

  • Frottez à l’aide d’un gant humide

  • Absorbez le surplus avec un chiffon doux

  • Laissez sécher


Alcool à 70°


  • Mélangez 1 verre d’alcool avec 3 verres d’eau claire dans un vaporisateur

  • Vaporisez votre matelas

  • Frottez-le avec un chiffon humide 

  • Retirez l’excédent avec un chiffon sec

  • Laissez sécher


Bon à savoir

  • ne versez pas directement de l’eau sur votre matelas. Cela pourrait créer des traces d’humidité et donc favoriser l'apparition de moisissures ;


  • évitez de frotter en cercles afin de ne pas former d'auréoles ;


  • privilégiez de l’eau froide ou tiède pour le nettoyage de votre matelas. L’eau chaude peut abîmer le tissu et incruster encore plus les tâches. 


Focus sur l’odeur de renfermé d’un matelas : comment s’en débarrasser ?


Nous l’avons dit plus haut : un matelas qui sent le renfermé souffre d’un manque d’aération et (très certainement) de moisissures. 


Pour enlever cette odeur entêtante, il est conseillé de mettre votre matelas à nu et d’aérer votre chambre tous les jours, pendant au moins 15 minutes.


En parallèle, vous devez désinfecter votre matelas. Et pour éliminer les moisissures, les cristaux de soude sont redoutables ! Voici comment les utiliser sur votre matelas : 


1/ versez une cuillère à soupe de cristaux de soude dans un litre d’eau chaude ;

2/ frottez les tâches et les moisissures à l'aide d’une éponge ;

3/ rincez avec un gant de toilette essoré ;

4/ laissez sécher en aérant votre chambre toute la journée si possible.


Pensez à protéger vos mains avec des gants de ménage. Les cristaux de soude ont beau être naturels, ils sont irritants pour la peau !



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