Matelas mousse ou latex : quel matelas choisir ?
Afin de s’assurer des nuits réparatrices, il est important de choisir le bon matelas en fonction de votre morphologie, de vos habitudes de sommeil et de vos éventuelles pathologies. Les matelas en mousse et les matelas en latex disposent chacun de leurs avantages et de leurs inconvénients. Découvrez-les dans cet article afin de pouvoir choisir le matelas idéal pour un lit d’enfant, une chambre parentale ou chambre d’amis.
Pourquoi choisir un matelas en mousse ?
Parmi la catégorie des matelas en mousse, on trouve 3 types de literie :
- le matelas en mousse polyéther
- le matelas en mousse polyuréthane
- le matelas en mousse à mémoire de forme
Selon le type de matelas en mousse choisi, vous ne bénéficierez pas du même confort de couchage.
Alors, pourquoi choisir un matelas en mousse ? Choisissez le matelas mousse pour son moelleux et son confort.
Pourquoi choisir un matelas en latex ?
Pour choisir entre matelas mousse ou latex, découvrez également les avantages et inconvénients de cette deuxième famille de couchage. Il en existe deux types :
- le matelas en latex naturel
- le matelas en latex synthétique
Alors, pourquoi choisir un matelas en latex ? Choisissez le matelas latex pour son adaptabilité à toutes les morphologies, toutes les corpulences.
Bon à savoir
Bien que le matelas en latex naturel ait une réputation de matelas fabriqué à base d’un matériau le plus écologique possible, il faut savoir que sa production du latex présente un impact environnemental néfaste. Le latex est issu de l’arbre à caoutchouc. Les exploitations de cet arbre, trop nombreuses, s’étendent très rapidement, notamment en Asie. Elles viennent remplacer d’autres types de forêts, en sachant que la monoculture peut s’avérer dangereuse pour l’environnement.
Mousse ou latex : comment choisir son matelas ?
Selon votre profil de dormeur, votre morphologie, vos allergies et autres, voici comment choisir entre un matelas mousse ou latex.
Mal de dos : choisir un matelas mousse ou latex ?
Si vous avez fréquemment des maux de dos, l’idéal consiste à choisir un matelas en mousse à mémoire de forme comme le matelas Emma. Ce type de couchage offre un très bon soutien de la colonne vertébrale. La répartition des points de pression permet de réduire considérablement les douleurs aux dos, aux lombaires et aux cervicales.
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Transpiration nocturne : choisir un matelas latex ou mousse ?
Si vous avez tendance à beaucoup transpirer la nuit, optez pour un matelas en mousse polyuréthane. Sa composition avec des cellules ouvertes permet une bonne ventilation du matelas, ce qui évite l’accumulation de l’humidité. Vous pouvez aussi opter pour un matelas en latex naturel.
Un matelas en mousse polyéther ne vous convient pas si vous êtes sujet à la transpiration nocturne. Ses cellules fermées ne permettent pas une bonne aération. Le matelas accumule donc l’humidité. Les matelas en mousse à mémoire de forme sont également déconseillés puisqu’ils maintiennent la chaleur et favorisent la transpiration.
Allergies : quel matelas choisir ?
Un matelas bien ventilé, en mousse polyuréthane, par exemple, diminue les risques d’allergies. En effet, l’humidité, la poussière et les acariens s’installent difficilement dans ce type de literie. Vous pouvez aussi opter pour un matelas en latex naturel.
Un matelas en mousse polyéther ne vous convient pas si vous êtes une personne au terrain allergique. La mauvaise ventilation du matelas a pour autre problème une meilleure prolifération des acariens.
Forte corpulence : matelas en mousse ou matelas en latex ?
Un matelas en latex naturel vous convient parfaitement si vous êtes de forte corpulence. Grâce à sa haute densité, il ne s’affaisse pas avec le temps et procure un très bon soutien.
Le matelas à mémoire de forme ne convient pas aux dormeurs de forte corpulence.
Chambre d’appoint : quel est le matelas idéal ?
Pour son faible prix, le matelas en mousse polyéther convient très bien pour un lit d’appoint.
Les matelas en latex étant assez lourds à déplacer, mieux vaut les éviter pour un couchage d’appoint.
Petit budget : le matelas en mousse ?
Oui et non. En effet, un matelas en latex synthétique est bien plus abordable qu’un matelas en latex naturel. Il s’agit donc d’une alternative au matelas mousse en polyéther.
 | À propos de Verena Docteur en neurosciences, experte du sommeil depuis 15 ans et responsable de la recherche scientifique sur le sommeil chez Emma. |
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