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Tout savoir pour bien choisir votre cale-bébé

Dra Verena, sleep expert

Écrit par : Verena

Publié le : 12/23/22

Mis à jour le : 12/23/22

À propos de Verena

Docteur en neuroscience, experte du sommeil depuis 15 ans et responsable de la recherche scientifique sur le sommeil chez Emma.

Durant les premiers mois de sa vie, bébé a besoin de se sentir rassuré et en sécurité, tout comme ses parents. Pour l’accompagner dans son sommeil et lui offrir un environnement douillet, le réducteur de lit est tout indiqué. Les experts Emma vous disent tout sur ce cale-bébé qui l’aidera à mieux dormir, et par conséquent, vous aussi !


Réducteur de lit

Matelas réducteur de lit bébé : définition


Le réducteur de lit bébé compte parmi les indispensables à acheter avant la naissance de votre petit. Mais, de quoi parle-t-on exactement ? 


Aussi appelé « cale-bébé » ou encore « nid d’éveil », il s’agit d’un coussin adaptable à la constitution de votre nourrisson. Confortable, rassurant, il est utilisé afin de placer votre tout-petit dans un environnement à la fois doux et sécurisé. Bien entouré par ce coussin morphologique, ses mouvements sont limités et il se sent ainsi tranquillisé et bien enveloppé. 


Bon à savoir

Tout comme le matelas couffin, le cale-bébé s’utilise pendant les premiers mois de la vie de votre nourrisson. Vous pouvez commencer à le retirer dès 6 mois s’il dort bien, et le conserver jusqu’à 12 mois s’il a le sommeil agité. Ensuite, bébé sera trop grand pour cette literie.


Pourquoi recourir à un cale-bébé ? 


Outre la sensation de bien-être qu’il apporte à votre enfant, le coussin morphologique : 


  • réduit significativement les risques de chute du lit ;

  • aide votre tout-petit à bien dormir la première période de sa vie ; 

  • recrée un environnement doux et sécurisant pour lui, semblable à celui qu’il a connu pendant sa gestation ; 

  • pratique et facilement transportable, vous pouvez l’utiliser à la maison ou en déplacement à l’extérieur ; 

  • très léger, il est plus pratique à transporter qu'un lit parapluie durant les premiers mois de sa vie.


Les avantages d’un cale-bébé


Le réducteur de lit bébé dispose de beaucoup de points forts : 


  • confortable pour bébé ;

  • permet une bonne qualité de sommeil ;

  • sécurisant et rassurant pour lui comme pour les parents ;



  • polyvalent quant à son utilisation : dans un lit bébé, sur le sol avec une couverture en dessous, dans une poussette, etc. ;

  • réduit les risques de chutes, de coincer votre nourrisson dans le lit à barreaux, et de retournement.


Bien choisir votre matelas réducteur pour lit bébé 


Parmi la multitude de produits proposés sur le marché, il peut parfois être difficile pour les jeunes parents de faire leur choix. Voici quelques critères pour sélectionner le nid d’éveil adapté à votre enfant.

Les matériaux


Si l’objet doit être pratique, il faut aussi qu’il soit doux pour bébé. Pour cela, tournez-vous vers les matières confortables et les textiles antiallergiques. 


Si vous souhaitez poser bébé sur un matériau naturel, privilégiez le coton. Respirant, thermorégulateur, il aidera votre tout-petit à s’endormir dans les meilleures conditions. Pour lui apporter un confort optimal, la ouatine est également une très bonne option. 


Le polyester présente aussi des avantages. En effet, le textile est léger, facile d'entretien et agréable pour sa peau. 


Pour être certain de votre achat, sélectionnez un article certifié aux normes européennes. Vous privilégiez les matières naturelles ? Optez pour un produit portant le label Oeko-Tex. Il garantit la qualité et l'absence de substances nocives pour votre nourrisson. 


Important

Choisissez la matière de votre réducteur de lit bébé avec soin. Évitez par exemple la tresse de lit, peu respirante et déconseillée par les pédiatres !


La taille du réducteur de lit bébé


Dans le choix du coussin morphologique de votre nourrisson, il est important de prendre en considération la dimension du matelas, du cale-bébé en lui-même, mais aussi le gabarit de votre nourrisson.

Il existe des modèles prévus pour convenir aux petits bébés, à ceux de corpulence moyenne, ou forte. 

Vous trouverez également des réducteurs de lit bébé évolutifs, adaptables à sa croissance. 

À noter que la forme de votre nid d’éveil n’aura aucune incidence sur le confort de bébé. Que vous l’achetiez en tour de lit ou en boudin, si vous prenez en compte la taille de bébé, tout ira bien pour lui. 


Bon à savoir

Votre cale-bébé doit être nettoyé régulièrement. Pour vous faciliter la vie, choisissez un modèle lavable en machine.


Bien installer votre matelas réducteur


Afin qu’il soit efficace, il est crucial de bien installer votre matelas bébé :


  • posez-le sur une surface plane ;

  • si besoin, ajustez le réducteur afin qu’il convienne à la taille de votre nourrisson ;

  • réglez les attaches et les fermetures ;

  • déposez bébé sur le dos ;

  • placez son crâne de manière à ce qu’il soit légèrement surélevé par rapport à ses pieds ;


Bon à savoir

N’encombrez pas l’espace autour de bébé dans le réducteur, il est important qu’il ait de la place.


Les accessoires du nid d’éveil


Certains fabricants proposent des accessoires additionnels dont certains parents pourraient avoir besoin : 

  • un cale-nuque, pour protéger le crâne de bébé ;

  • un surélévateur pour les jambes, afin de maintenir ses pieds en hauteur quand il dort ; 

  • des cales latérales, pour réduire ses mouvements pendant le sommeil ;



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