Nos astuces pour l'entretien de votre matelas

Verena

Écrit par : Verena

Publié le : 6/30/21

Mis à jour le : 1/5/23

Si la literie n’est pas l’objet de la maison que l’on nettoie tous les jours, un entretien du matelas de manière régulière vous permettra d’éviter l’accumulation de bactéries ou de moisissures. Comment nettoyer son matelas efficacement sans avoir recours à des produits chimiques qui peuvent abîmer le matelas à l’usure ? Comment récupérer un matelas taché ? On vous donne toutes nos astuces, pour détacher, assainir et entretenir votre matelas, afin de le garder le plus longtemps possible et vous garantir des nuits saines et douces !

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Pourquoi faut-il entretenir son matelas ?


Entretenir votre matelas est indispensable pour bien dormir. Un entretien régulier du matelas et du linge de lit vous assurera de maintenir une bonne hygiène pour des nuits douces. Préservez ainsi votre santé en limitant la présence de poussière, d’humidité et d’acariens qui se nichent dans les lits, causant souvent allergies et troubles respiratoires.


De plus, un bon entretien est un excellent moyen de préserver et d’augmenter la durée de vie du matelas. En effet, l’humidité et la saleté peuvent fortement abîmer votre literie. Bien nettoyer son lit permet donc, en prime, de faire des économies sur le long terme.


Comment anticiper les problèmes ?


Voici trois gestes simples et rapides, à intégrer dans sa routine quotidienne de ménage, pour un entretien rapide et efficace de tous les matelas.


Aérer pour rafraichir son matelas

nettoyer l'urine sur un matelas

Aérer sa chambre à coucher, cela semble tout bête comme astuce, mais c'est important pour dormir dans une pièce agréable chaque soir. 


Au réveil, ouvrez vos fenêtres en grand et retirez la couette de votre lit. Cela permettra de renouveler l'air ambiant et de donner un “coup de frais” à la pièce et à votre lit en même temps. Vous pouvez renouveler l’opération le soir. 


En complément de cette ventilation, il est important de procéder à un “grand ménage” régulièrement dans sa chambre à coucher afin de limiter la présence de poussières et de bactéries (chiffon dépoussiérant, aspirateur et serpillière).


Aspirer son matelas contre les acariens


La poussière peut s'accumuler si on n'y fait pas attention alors pour éviter des quintes de toux en pleine nuit, nous vous conseillons d'aspirer votre literie tous les quinze jours si vous êtes allergique aux acariens


Pour cela, rien de plus simple, retirez couette et oreillers de votre lit et passez l'aspirateur sur votre matelas. Vous pouvez en profiter pour passer vos draps à la machine à ce moment-là.


Attention : veillez à ce que l'embout de votre aspirateur soit propre.


Quand retourner son matelas ?

Quatre fois par an, profitez de cette étape d’aspiration pour retourner votre matelas afin de mettre : 

  • la “face été” vers le haut au printemps

  • la “face hiver” vers le haut à l’automne

  • et faire pivoter le couchage à 360°, une fois en été, une autre fois en hiver, en gardant vers le haut la face du moment.


Laver le linge de lit régulièrement


Pour bien entretenir votre matelas et limiter également la prolifération d’acariens, il est nécessaire de nettoyer régulièrement l’ensemble de votre literie. Le linge de lit est lavable en machine : draps, housse de couette et taies d’oreiller…

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À quelle fréquence faut-il laver son linge de lit ? Une fois par semaine, lavez l’ensemble de votre parure de lit à 60°C ou à température indiquée sur l’étiquette.


Pour conserver un matelas parfaitement sain, il est également recommandé de se munir d’un protège-matelas, qui limite la prolifération des bactéries et des acariens dans le garnissage et le noyau du couchage.


Laver son oreiller et sa couette

Votre couette et vos oreillers doivent être nettoyés 1 à 3 fois par an, selon leur garnissage. Ils peuvent généralement être lavés en machine. Vous pouvez aussi les amener chez un professionnel du nettoyage


NB : séchez bien tous vos accessoires de literie et linge de maison avant de les remettre sur votre lit. Veillez à respecter les indications d’entretien de chacun de vos articles pour éviter de les endommager.


Pour entretenir son matelas en profondeur / plus ponctuellement


Outre l’aération et l’aspiration du matelas ainsi que le lavage régulier du linge de lit, il convient d’entretenir son matelas plus en profondeur afin de le maintenir parfaitement sain et ainsi, d’augmenter sa durée de vie.


Entretien du noyau du matelas


Le noyau du matelas est la partie centrale du couchage, qui peut se composer de ressorts, de latex, de mousse… Le noyau est entouré d’un garnissage plus ou moins ferme.


Pour un nettoyage efficace du noyau de votre matelas : 1 à deux fois par an, passez votre couchage à la vapeur à l’aide d’un fer à repasser ou d’un nettoyeur vapeur


Il est contre-indiqué de procéder à un nettoyage à l’eau de son matelas pour en atteindre le noyau. Sans un séchage rapide et complet, difficilement réalisable, cette méthode favorise l’apparition de moisissures dans les couchages.


Nettoyer le garnissage en surface


Le garnissage du matelas est l’élément qui vient entourer le noyau et détermine l’accueil du couchage. Plus le garnissage est tendre, plus l’accueil sera souple. Le garnissage est entouré d’une envelopper ou “coutil”.


Le fait de passer votre couchage à la vapeur pour procéder au nettoyage de son noyau permet, dans un même temps, d’entretenir efficacement le garnissage ainsi que l’enveloppe.


Le matelas déhoussable

Si votre matelas est doté d’un coutil déhoussable, pensez à le laver en machine régulièrement - dans le respect des recommandations de l’étiquette produit - pour en éliminer les bactéries et les acariens.

Nos “trucs et astuces” (peu coûteux) pour faire durer votre matelas


L’entretien d’un matelas peut parfois nécessiter un nettoyage ciblé, notamment lorsqu’il est question de faire disparaître une tache ou des odeurs.


Produits et ustensiles pour bien entretenir son matelas


La plupart du temps, les produits ménagers présents dans nos placards suffisent à concocter des recettes pour remettre à neuf notre matelas et le faire durer plus longtemps : 


  • Le vinaigre blanc est utilisé pour détacher et désodoriser les matelas.

  • Le bicarbonate de soude sert à éliminer les taches et les mauvaises odeurs ; il peut être remplacé par des cristaux de coude en cas de taches anciennes.

  • Les huiles essentielles fonctionnement comme de puissants désinfectants et désodorisants : tea tree, lavande, citrus, menthe…

  • Le savon de Marseille ainsi que le liquide vaisselle, mélangés à de l’eau tiède, sont des détachants hors pair.
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Quelques ustensiles indispensables

  • papier absorbant
  • éponge
  • brosse de nettoyage
  • aspirateur

Le vinaigre blanc et le savon, pour nettoyer une tache sur son matelas


Si la tache de sang ou d’urine vient d'être faite : 


  • Prendre un papier pour absorber, et tapoter l'endroit délicatement afin d'enlever la tache de sang sur le matelas, ou l’excédent d’urine.

  • Mettre du vinaigre blanc directement sur la tache. Attendre quelques minutes puis nettoyer à l'eau froide à l'aide d'une petite éponge. Laissez agir et séchez à l'air libre. L'eau chaude aura l'effet inverse et fixera la tache.

  • Si la tache persiste, imbibez un gant d’eau tiède savonneuse (savon de Marseille ou liquide vaisselle) puis frottez délicatement en ciblant la zone souillée.

Huiles essentielles et bicarbonate pour désinfecter un matelas 


Les petits accidents de la nuit arrivent, surtout chez les enfants ! Pour nettoyer une tache d'urine et désinfecter les tissus du matelas, optez pour le bicarbonate de soude aux pouvoirs assainissant combiné à l'huile essentielle d'arbre à thé, très désinfectante.


Suivez le guide

  • Mélanger 250 g de bicarbonate avec 5 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé
  • Saupoudrer le mélange sur les taches
  • Laisser agir 30 minutes
  • Frotter avec une brosse
  • Aspirer le surplus

Le bicarbonate pour retirer une odeur de transpiration de son matelas


Il est possible que votre matelas garde une odeur assez forte de transpiration si son entretien n'est pas assez régulier.


Pour faire disparaitre cette odeur, rien de tel que le bicarbonate de soude : 


  • On le dispose sur tout le matelas, sans rien y ajouter.

  • On laisse agir plusieurs heures : 5 heures minimum.

  • Avant de retirer le surplus à l'aide d'un aspirateur.

Bon à savoir : le bicarbonate va absorber les mauvaises odeurs tout en assainissant votre matelas.


Les produits ménagers à manipuler avec précaution

L’ammoniaque ainsi que l’eau oxygénée peuvent être utilisés en cas de taches récalcitrantes, à condition de porter un masque, des gants, d’aérer la pièce et de procéder au nettoyage du matelas en l’absence des enfants et des animaux de compagnie.

À propos de Verena

Docteur en neurosciences, experte du sommeil depuis 15 ans et responsable de la recherche scientifique sur le sommeil chez Emma.