Quelles sont les caractéristiques d’un sommier tatami ?

Dra Verena, sleep expert

Écrit par : Verena

Publié le : 5/23/22

Mis à jour le : 5/23/22

Parmi tous les équipements de literie, le sommier est un indispensable bien trop souvent relégué au second plan. Cette pièce essentielle absorbe pourtant près d’un tiers des mouvements du corps pendant la nuit. Il est donc nécessaire de bien le choisir. Le sommier tatami possède de nombreuses caractéristiques qui font de lui un équipement haut de gamme et de plus en plus répandu sur le marché. Découvrez ce qu’est un sommier tatami, quels sont ses avantages et ses inconvénients, comment bien le choisir et l’entretenir.


À retenir

Un tatami est un sommier d’inspiration japonaise qui se pose à même le sol. Dans une chambre à coucher, il insuffle une atmosphère minimaliste, mais son confort doit être questionné avant tout achat : le sommier tatami est généralement très ferme.

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Qu’est-ce qu’un sommier tatami ?


Le sommier tatami tient ses origines du Japon où il est utilisé depuis plusieurs millénaires et fait partie intégrante des habitudes culturelles de ce pays. Un tatami peut à la fois être utilisé comme matelas, mais aussi comme revêtement de sol dans une maison, ce qui peut représenter un gain de place important dans les studios ou les petits appartements.


Traditionnellement, le tatami est composé de seulement trois matériaux naturels. Son garnissage est constitué de paille de riz recouverte d’une natte de jonc, cousues ensemble grâce à des galons en coton. Aucun matériau synthétique n’est utilisé dans la confection d’un tatami. Un sommier tatami présente en général une épaisseur de 5 à 8 cm et mesure 91×184 cm au Japon. 


À noter

En Europe, pour correspondre aux besoins du marché, les sommiers tatamis que vous pourrez trouver sur le marché mesurent en général 90×180 cm.


Un lit avec un sommier tatami se pose à même le sol de la chambre à coucher, peu importe le revêtement de sol sur lequel il repose (parquet, carrelage, béton, etc.). Il s’adapte également à n’importe quelle morphologie de dormeurs. 


Il est tout à fait possible de disposer plusieurs tatamis sur le sol, notamment si vous dormez sur un matelas double. Pour plus de fantaisie, vous pouvez aussi placer vos sommiers tatamis de manière à créer un motif géométrique dans votre chambre. En combinant quatre tatamis de 90×180 cm et un tatami de 90×90 cm, vous pouvez par exemple former un carré de 270×270 cm.


Quels sont les avantages d’un lit tatami ?


Un sommier ferme et ventilé


Le sommier tatami présente plusieurs avantages : outre son esthétisme résolument asiatique et peu conventionnel, un tatami permet de bénéficier d’un soutien ferme tout en assurant une excellente ventilation du matelas destiné à reposer dessus.


Un lit muni d’un sommier tatami est également tout à fait recommandable aux personnes sujettes aux sueurs nocturnes, car il évacue très bien l’humidité.


Un sommier adapté à tous les matelas


Contrairement à un sommier à lattes fixes ou à ressorts, un sommier tatami permet de préserver la qualité et la durabilité de plusieurs types de matelas. Ainsi, que vous possédiez un matelas à ressorts ensachés, un matelas en latex ou un matelas en mousse Airgocell, comme celui proposé par Emma, vous pouvez l’utiliser en accord avec votre sommier tatami.


Conseil déco

Si vous souhaitez opter pour une chambre feng shui, d’inspiration japonaise, nous vous recommandons d’utiliser un ensemble matelas futon et sommier tatami.

De cette manière, vous serez en mesure de reconstituer avec précision le couchage de relaxation traditionnel du pays du soleil levant.


Quels sont les inconvénients d’un lit tatami ? 


Un sommier très ferme 


Les sommiers tatamis présentent une grande fermeté, qui peut surprendre certains dormeurs habitués aux matelas moelleux. Si vous êtes adeptes des matelas à l’accueil souple, le sommier tatami n’est donc pas fait pour vous. 


Sommier tatami et maux de dos

Si le sommier tatami présente de nombreux avantages, il n’est toutefois pas le matelas indiqué en cas de maux de dos.


Ce sommier étant placé à même le sol, se lever le matin peut vite devenir une épreuve pour les personnes en proie à des douleurs dorsales récurrentes. 


Pour éviter ce désagrément, vous pouvez toujours disposer votre tatami sur un sommier surélevé, doté d’un cadre en bois de chêne, par exemple.



Une adaptation nécessaire


Du fait de ses caractéristiques (fermeté, disposition à même le sol), le sommier tatami demande souvent une longue période d’adaptation aux dormeurs qui décident de l’adopter dans leur chambre à coucher pour des raisons esthétiques (chambre minimaliste).


Bien choisir son sommier tatami 


Choisir un sommier tatami nécessite de prendre en compte plusieurs facteurs afin de s'assurer qu'il répond à vos besoins en termes de confort, de soutien et d'esthétique : 


  • Niveau de fermeté : si le sommier tatami est réputé pour être ferme, il existe tout de même des disparités en fonction des matériaux utilisés. À tester donc !

  • Qualité des matériaux : si le tatami traditionnel est fait de paille de riz et d’une natte de jonc, il n’en est pas de même en Europe. Lisez attentivement l’étiquette produit avant tout achat, pour vous assurer de la qualité des matériaux utilisés.

  • Épaisseur du tatami : la plupart des sommiers tatami sont très fins (5 à 8 cm), ce qui revient quasiment à dormir sur un matelas posé au sol. Vous pouvez faire varier ce paramètre en choisissant un matelas épais.

  • Dimension du tatami : les dimensions standards des sommiers tatami vendus en ligne sont principalement 90×90 cm et 90×180 cm, 70×200 cm, 80×200 cm ou 90×200 cm.

  • Compatibilité avec votre matelas : si la plupart des sommiers tatamis sont compatibles avec l’ensemble des matelas occidentaux, il existe aussi des tatamis plus traditionnels, spécifiquement conçus pour fonctionner en duo avec un matelas futon.

  • Prix des tatamis : confectionnés dans des matériaux comme la fibre de polyester, le tatami double, premier prix, coûte en moyenne 40 €. Pour un tatami adulte de meilleure facture, comptez entre et 120 € et 700 € suivant les dimensions.

  • Avis des consommateurs : on ne saurait trop vous conseiller de consulter les avis et les témoignages des clients qui ont acquis un sommier tatami. Ils ont du recul sur l’utilisation de leur couchage et peuvent ainsi éclairer votre décision d’achat.

Comment entretenir son lit tatami ?


Un lit muni d’un sommier tatami est très facile à entretenir.


  • Pour éliminer la poussière et les miettes, il vous suffit de l’aspirer avec un embout propre.

  • Si une tache apparaît à la surface de votre équipement, veillez à la nettoyer à la vapeur ou à l’aide de produits naturels qui ne sont pas agressifs.

  • Si possible, aérez et exposez votre sommier tatami au soleil environ deux fois par an.

Enfin, sachez que la composition naturelle d’un sommier tatami fait de lui un équipement hypoallergénique, idéal pour les personnes souffrant d’allergies aux acariens.


Vous connaissez à présent toutes les caractéristiques d’un sommier tatami, indispensables pour vous aider à bien choisir votre nouvelle literie.

FAQ : Le sommier tatami

À propos de Verena

Docteur en neurosciences, experte du sommeil depuis 15 ans et responsable de la recherche scientifique sur le sommeil chez Emma.