Comment bien choisir la densité de son nouveau matelas ?

Verena


Écrit par : Verena - Publié le : 12/07/2021

Dernière mise à jour : 25/11/2021

 

 

Lorsqu’on souhaite acheter matelas en mousse, de nombreuses questions peuvent nous venir à l’esprit. Faut-il choisir un matelas en mousse polyuréthane ou un matelas en mousse à mémoire de forme ? Va-t-il durer dans le temps ? Est-il préférable d’opter pour un soutien ferme ou moelleux ? En réalité, la plupart des réponses à ces questions dépendent d’un facteur que l’on oublie souvent de prendre en compte au moment de choisir un matelas  : sa densité.

 

densité matelas

 

En quoi la densité d’un matelas est-elle un facteur de sélection important ?

 

La densité d’un matelas est une mesure qui détermine la masse de la matière selon une surface donnée. Par exemple, un matelas disposant d’une densité de 30 kg/m3 signifie que vous trouverez un garnissage de 30 kg réparti sur 1 m3 de matelas.

C’est cette donnée qui influe sur le poids du matelas en lui-même, tout comme sa longévité. En effet, plus un couchage a une densité élevée, plus il présente une haute résilience. Ce critère reste donc un gage de qualité non négligeable lorsque vous allez choisir et acheter un matelas. À noter que cette mesure n’est valable que pour les matelas en mousse (matelas à mémoire de forme, matelas en mousse polyéther, etc.). On ne parle donc pas de densité pour les matelas à ressorts ensachés.

 

Choisir la densité de son matelas en fonction de sa morphologie

 

Il y a plusieurs critères à prendre en compte lorsque vous choisissez la densité de votre nouveau matelas. Le premier d’entre eux est votre corpulence. Il est important d’orienter votre choix de literie en fonction de votre morphologie pour vous assurer une bonne qualité de sommeil. Sachez que d’une manière générale, un matelas ne devrait pas faire moins de 25 kg/m3 pour un adulte. En moyenne, une densité assurant un bon maintien, ainsi qu’une bonne longévité est d’environ 50 kg/m3.

Voici un tableau récapitulatif pour vous aider à choisir le meilleur matelas en fonction de votre morphologie : 

 

Densité

 

Poids du dormeur 

< 50 kg/m3

Matelas en mousse Polyéther

Entre 50 kg/m3 et 60 kg/m3

Matelas en mousse polyuréthane ou viscoélastique

Entre 60 kg/m3 et 80 kg/m3

Matelas en mousse ou en latex

Entre 80 kg/m3 et 90 kg/m3

Matelas en latex

> 90 kg/m3

Matelas en latex

Entre 50 kg et 70 kg

Soutien très moelleux

Soutien moelleux

Soutien ferme

Soutien très ferme

Soutien extra ferme

Entre 70 kg et 90 kg 

Soutien extra moelleux

Soutien très moelleux

Soutien moelleux

Soutien ferme

Soutien très ferme

Plus de 100 kg 

Non recommandé

Soutien extra moelleux

Soutien très moelleux

Soutien moelleux

Soutien ferme

 

Quelle densité choisir lorsque l’on pèse entre 50 kg et 70 kg ?

 

Les dormeurs dont le poids se situe entre 50 kg et 70 kg pourront prétendre à un matelas en mousse d’une densité comprise entre 65 kg/m3 et 75 kg/m3. Il est important de garder en mémoire que la densité peut avoir un léger impact sur la fermeté de votre couchage. Ainsi, plus vous augmenterez son niveau, plus votre literie offrira un soutien ferme.

 

Quelle est la densité de matelas idéale pour les dormeurs pesant entre 70 kg et 90 kg ?

 

Si vous pesez entre 70 kg et 90 kg, nous vous recommandons de choisir un matelas à la densité comprise entre 75 kg/m3 et 85 kg/m3. Cette solution vous apportera à la fois tout le confort d’un bon matelas, tout en assurant une bonne durabilité à votre couchage.

 

Quelle densité de matelas est adaptée aux personnes pesant plus de 100 kg ?

 

Si vous êtes de corpulence forte, nous vous recommandons d’opter pour un matelas à haute densité, à partir de 85 kg/m3. Vous pouvez également vous tourner vers un matelas à ressorts ensachés qui vous offrira d’excellentes zones de confort et une fermeté en adéquation avec votre morphologie. Si vous faites partie des personnes souffrant de problèmes de dos, vous apprécierez le confort de votre matelas à densité élevée.

 

Choisir la densité en fonction du type de matelas

 

densité matelas en fonction du type de matelas

 

Bien que votre corpulence reste un facteur déterminant dans le choix de votre nouveau matelas, sachez que la densité dépendra également de la matière qui le compose. Voici donc quelques conseils pour vous aider à faire le meilleur choix en fonction de la composition du matelas que vous aurez sélectionné.

 

La densité des matelas en mousse polyuréthane

 

D’une manière générale, les matelas en mousse présentent une densité comprise entre 25 kg/m3 et 60 kg/m3. Gardez en tête qu’au vu de la densité présentée en moyenne par les matelas mousse (ou par les matelas en mousse à mémoire de forme, comme ceux proposés par Emma, au confort optimal), ce type de couchage n’est pas le plus recommandé si vous êtes une personne de forte corpulence ou si vous êtes à la recherche d’un couchage très ferme.

 

La densité des matelas en latex

 

Les matelas en latex naturel sont ceux qui présentent la densité la plus élevée sur le marché. Elle peut aller jusqu’à 95 kg/m3. En plus d’être réputés pour leur excellente aération, ils apportent donc un très bon soutien et sont particulièrement recommandés pour les dormeurs à forte corpulence et les personnes souffrant de problèmes de dos. Ils offrent également une bonne indépendance de couchage, ainsi qu’une haute résilience.

 

Quelle est la durée de vie d’un matelas en fonction de sa densité ? 

 

La durée de vie d’un matelas peut varier en fonction de sa densité, mais il convient de garder en mémoire que la qualité du garnissage et la morphologie du dormeur peuvent également avoir un impact significatif sur ces données. 

En moyenne, si la densité du matelas est inférieure à 25 kg/m3, la durée de vie estimée du couchage est d’environ deux ans. Si votre matelas présente une densité de 30 kg/m3, il est possible de le conserver jusqu’à trois ans. Pour une densité de matelas de 25 kg/m3, il sera possible de conserver votre literie entre cinq et six ans, contre six à huit ans pour une densité de 40 kg/m3. Enfin, si vous optez pour un matelas dont la densité dépasse 50 ou 60 kg/m3, vous pouvez espérer conserver votre matelas pendant plus de dix ans. 

 

Quelle est la densité de matelas la plus confortable ?

 

En résumé, bien choisir son matelas n’est pas une science exacte et la notion de confort diffère d’un dormeur à l’autre. Le meilleur matelas pour vous sera celui sur lequel vous vous sentirez le plus à l’aise pour bien dormir et profiter d’un sommeil réparateur. La fermeté d’un matelas dépend beaucoup des goûts de chacun et la densité reste un indicateur supplémentaire pour vous aider à évaluer ce critère lors de votre sélection.

 

Les questions fréquentes en lien avec la densité d’un matelas

 

Quelle est la bonne densité pour un matelas ?

 

La densité idéale pour un matelas de qualité utilisé au quotidien est de minimum 50 kg/m3. En fonction de votre morphologie, nous vous recommandons de choisir une densité plus élevée pour vous assurer le meilleur soutien possible. 

 

Quel est le poids d'un matelas?

 

Le poids d’un matelas est défini selon sa taille et le type de garnissage qui le compose. En moyenne, le poids d'un matelas en fonction de sa taille est comme suit :

 

  • un matelas une personne standard de 90x190 cm pèse 15kg
  • un matelas double standard 140x190 cm pèse 20 kg
  • un matelas 160x200 cm pèse 30 kg
  • un matelas 180x200 cm pèse 40 kg.
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