Lorsqu’on souhaite acheter un matelas, de nombreuses questions peuvent nous venir à l’esprit. Quel matériau choisir ? Va-t-il durer dans le temps ? Est-il préférable d’opter pour un soutien ferme ou moelleux ? En réalité, la plupart des réponses à ces questions dépendent d’un facteur que l’on oublie souvent de prendre en compte au moment de choisir un matelas : sa densité.

Densité d'un matelas : définition

La densité d’un matelas est une mesure qui détermine la masse de la matière selon une surface donnée. Elle est à choisir en fonction de la morphologie du dormeur.

De ce fait, la densité d’un matelas est une donnée qui aide le consommateur à évaluer la qualité d’un matelas en mousse ou en latex.

Exemple : Un matelas disposant d’une densité de 30 kg/m3 signifie que vous trouverez un garnissage de 30 kg réparti sur 1 mètre cube de matelas.

C’est cette donnée qui influe sur le poids du matelas en lui-même, tout comme sa longévité. En effet, plus un couchage a une densité élevée, plus il présente une haute résilience.

Ce critère reste donc un gage de qualité non négligeable lorsque vous allez choisir et acheter un matelas.

À noter : cette mesure n’est valable que pour les matelas en mousse (matelas à mémoire de forme, matelas en mousse polyéther, etc.). On ne parle donc pas de densité pour les matelas à ressorts ensachés.

Choisir la densité de son matelas en fonction de sa morphologie

Il y a deux critères à prendre en compte lorsque vous choisissez la densité de votre nouveau matelas :

• La corpulence : il est important d’orienter votre choix de literie en fonction de votre morphologie pour vous assurer une bonne qualité de sommeil0


• Le maintien : en moyenne, une densité assurant un bon maintien, ainsi qu’une bonne longévité est d’environ 50 kg/m3.

Voici un tableau récapitulatif pour vous aider à choisir le meilleur matelas en fonction de votre morphologie :

• Entre 50 kg et 70 kg  : choisir un matelas en mousse d’une densité comprise entre 65 kg/m3 et 75 kg/m3. La densité peut avoir un léger impact sur la fermeté de votre couchage. Ainsi, plus vous augmenterez son niveau, plus votre literie offrira un soutien ferme.


• Entre 70 kg et 90 kg : choisir un matelas à la densité comprise entre 75 kg/m3 et 85 kg/m3. Cette solution vous apportera à la fois tout le confort d’un bon matelas, tout en assurant une bonne durabilité à votre couchage.


• Personnes pesant plus de 100 kg : choisir un matelas à haute densité, à partir de 85 kg/m3. Il est également possible de se tourner vers un matelas à ressorts ensachés qui leur offrira d’excellentes zones de confort et une fermeté en adéquation avec leur  morphologie. 

Choisir la densité en fonction du type de matelas

Bien que votre corpulence reste un facteur déterminant dans le choix de votre nouveau matelas, sachez que la densité dépendra également de la matière qui le compose. Voici donc quelques conseils pour vous aider à faire le meilleur choix en fonction de la composition du matelas que vous aurez sélectionné.

Ce type de matelas plutôt bas de gamme présente une densité de 16 à 30 kg/m3, ce qui en fait généralement un couchage d’appoint.

D’une manière générale, les matelas en mousse polyuréthane présentent une densité comprise entre 50kg/m3 et 60 kg/m3. Ce type de couchage n’est pas le plus recommandé si vous êtes une personne de forte corpulence ou si vous êtes à la recherche d’un couchage très ferme.

Comme son voisin en polyuréthane, la densité d’un matelas en mousse à mémoire de forme se situe entre 50 et 60 kg/m3. 

Sa densité est comprise entre 65 et 85 kg/m3, offrant plusieurs niveaux de fermeté. Il est notamment recommandé pour les dormeurs qui souffrent de sudation nocturne car il présente des propriétés hypoallergéniques. 

Les matelas en latex naturel sont ceux qui présentent la densité la plus élevée sur le marché, qui peut aller jusqu’à 95 kg/m3. En plus d’être réputés pour leur excellente aération, ils apportent donc un très bon soutien et sont particulièrement recommandés pour les dormeurs à forte corpulence et les personnes souffrant de problèmes de dos.  

Quelle est la durée de vie d’un matelas en fonction de sa densité ?

Voici la durée de vie moyenne d’un matelas en fonction de sa densité :

• densité inférieure à 25 kg/m3 : en moyenne, si la densité du matelas est inférieure à 25 kg/m3, la durée de vie estimée du couchage est d’environ deux ans.


• densité comprise entre 25 et 30 kg/m3 : si votre matelas présente une densité de 25 à 30 kg/m3, il est possible de le conserver jusqu’à trois ans.


• densité de 40 kg/m3 : pour une densité de matelas de 40 kg/m3, il sera possible de conserver votre literie entre six et huit ans en moyenne.


• densité de 50 kg/m3 et plus : si vous optez pour un matelas dont la densité est de 50 kg/m3 et plus, vous pouvez espérer conserver votre matelas pendant plus de dix ans.

Important : la durée de vie d’un matelas peut varier en fonction de sa densité, mais il convient de garder en mémoire que la qualité du garnissage, la fréquence d’utilisation et la morphologie du dormeur peuvent également avoir un impact significatif sur ces données.

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