Comment dormir avec une prothèse de genou ?

C’est quoi une prothèse de genou ?

L'arthroplastie est l’opération qui consiste à poser une prothèse de genou. Cette prothèse prend le relais de l’articulation osseuse lorsqu’elle est douloureuse et endommagée suite à de l’arthrose ou après une fracture. Il existe deux types de prothèse de genou :

• prothèse partielle : elle remplace la rotule qui s’articule avec le fémur et le tibia ;

• prothèse totale : elle remplace la totalité de l’articulation, ce qui comprend les parties fémorale et tibiale.

Vous vous posez souvent cette question : « Pourquoi ma prothèse de genou me fait mal la nuit ? » Si c’est le cas et que cela dure plusieurs semaines après l’opération, il est important de consulter un professionnel de santé. La prothèse doit vous soulager et non pas empirer les douleurs.

Quelle literie quand on porte une prothèse de genou ?

La nuit, le corps se relâche et certaines douleurs se réveillent. Cela peut être le cas lorsqu’on porte une prothèse de genou. Comment adapter sa literie pour passer de bonnes nuits avec une prothèse ?

Quel matelas pour soulager les douleurs liées à la prothèse de genou ?

Inutile de rappeler l’importance d’un bon matelas pour un sommeil réparateur ! C’est d’autant plus vrai quand on a été opéré. Pour soulager les douleurs du genou, privilégiez un matelas à mémoire de forme. Cette mousse technique limite les points de tension et améliore le confort de sommeil.

Mettre un oreiller sous le genou : bonne idée ?

Vous souffrez du genou pendant la nuit et cela occasionne des réveils nocturnes ? Évitez de glisser un oreiller sous le genou opéré. Si cela vous soulage sur le moment, cela ralentit la récupération. Placez plutôt un coussin ou un oreiller sous la cheville, de manière à garder la jambe tendue.

Faut-il changer d’oreiller après une opération du genou ?

Il n’est pas nécessaire de changer d’oreiller si vous avez une prothèse de genou. Toutefois, veillez à utiliser un oreiller adapté de manière à conserver l’alignement de votre dos ; cela limitera également les points de pression, notamment au niveau du genou.

Privilégiez un oreiller fin si vous dormez sur le dos et un oreiller épais et rectangulaire si vous dormez sur le côté. Pour en savoir plus, parcourez notre article pour savoir comment choisir un oreiller selon la position de sommeil !

Quelle position adopter pour dormir avec une prothèse de genou ?

Que l'opération soit récente ou non, dormir avec une prothèse du genou peut être difficile. Trouver la bonne position de sommeil peut l’être tout autant.

Prothèse de genou : quelle est la meilleure position ?

Dormir sur le dos avec une prothèse de genou est la meilleure position. Les points de pression au niveau du genou sont considérablement limités, diminuant ainsi les douleurs.

Vous avez l’habitude de dormir sur le côté ? Dans ce cas, évitez le côté opéré, en tout cas, la première semaine.

Peut-on dormir sur le ventre avec une prothèse de genou ?

Dormir sur le ventre après une opération du genou est fortement déconseillé car cette position accentue les points de pression sur la face antérieure du corps et le genou est en première ligne.